时间：2022-11-03 08:10:28 | 浏览：13309
日前，河北省精神卫生中心睡眠医学科主任贾海玲获得了美国睡眠技师协会认证的“国际注册多导睡眠技师”（RPSGT），据了解，这是河北首位获此国际资质医务人员。
美国注册多导睡眠技师协会是一个独立的非盈利认证协会，旨在通过国际公认的认证帮助多导睡眠技师达到最高的专业和道德水准，该协会为睡眠医学技师的认证设定了全球专业标准。目前，全球约有国际认证多导睡眠技师2万余名，而我国通过考核认证约在300人左右。国际注册多导睡眠技师为全英文考试，极为严苛，在睡眠医学技术、医学安全、患者沟通、基本的病人护理、紧急情况处理、数学计算能力以及计算机技能都有很高的要求。
贾海玲现任河北省精神卫生中心睡眠医学科主任，她带领的睡眠医学团队是该院重点特色科室之一，主要收治各类睡眠障碍患者，如失眠障碍、情感障碍伴发失眠、精神病性障碍伴发失眠、发作性睡病、睡眠呼吸暂停综合征、昼夜节律异常、快速眼球运动睡眠期行为异常、镇静催眠药或酒精依赖导致失眠等。
记者詹家静 通讯员马克谨
怎样的睡眠才是高质量的睡眠呢？其实评价的标准一般有三条：精力、情绪和工作能力。如果睡了一夜以后，第二天体力非常充沛，精力非常旺盛，心情非常愉快，待人平和，记忆力也很好，这就是高质量的睡眠。但如果一觉醒来，头晕，头痛，觉得昏昏沉沉的，记性也不
结束了白天忙碌的工作后，经过一路的狂奔，终于冒着寒风回到温暖的小屋。小丽从毕业之后就开始北漂，如今已经是第五个年头了。还记得刚来北京的时候，为了省点租房费，住在燕郊，每次天不亮就要起床，晚上也要到八九点才能回家，长时间的奔波让小丽的睡眠质量
【把脉】作者：陆林（中国科学院院士、北京大学第六医院院长、北京大学精神卫生研究所所长）近年来,随着生活节奏加快和社会压力增加，失眠、睡眠不好的人越来越多，睡眠障碍的发病率也日益增高，以前是中老年人群为主，现在睡眠障碍群体正呈现“年轻化”的趋
睡眠的重要性不必多说，良好的睡眠能够让人的身体变得更加的健康。如果晚上睡不好，不仅会影响到第二天的工作和生活，还会带来健康方面的隐患。很多人在生活中都会进入一些关于睡眠的误区，这样更没办法让自己拥有好的睡眠了，赶紧来看一看，看看你有没有进入
“健康睡眠的关键不是睡够8小时，而是睡够4-5个睡眠周期”这是真的吗？睡眠是有很大个体差异的一种生理现象，有的人可能每天只睡4-5个小时就够了，有的人可能要睡10多个小时。关于健康的睡眠应该是多久，其实没有统一的时长要求。之前有一条睡眠建议
睡眠健康影响着人体健康，尤其是心脏和大脑的健康。就在上周，美国心脏协会（AHA）更新了的心血管健康评分指标，从2010年提出的“简单生活7法则”（Life"s Simple 7），更新为“生命健康 8 要素”（Life"s Essentia
3月21日是世界睡眠日，睡眠问题已经成为了当今社会热议的健康话题。远离失眠困扰，拥有优质好睡眠是不少人期望的。近日，“甬上名医大讲堂”邀请了宁波市康宁医院副院长、睡眠专家禹海航开讲。在一个小时的直播时间里，禹海航为观众讲解了关于睡眠的知识，
健康【不同人群各有健康“睡眠时长”】有专家称，对小孩子来说，8小时以上睡眠更有利于大脑发育。其实，睡眠对于每个人来说都很重要，不同人群应该睡多久？怎么才能获得优质睡眠？详来源： 上海教育
人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过，但随着经济和社会的发展，熬夜成了越来越多人的生活常态。有研究表明，在过去的30年里，人们的睡眠时间在逐渐缩短，经济越发达的国家这种情况也越明显。美国国家睡眠基金会在2009年有一项调查报道，调查工作日每
活动现场。红网时刻新闻3月20日讯（记者 张盟）今年3月21日是第22个“世界睡眠日”，活动主题是“良好睡眠，健康同行”。为进一步提高市民群众的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，3月20日上午，湘雅博爱康复医院睡眠中心联合美国达拉斯医学中心睡